2023/1/31「新たなキャンペーン計画中！」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 本日で、ご紹介お正月キャンペーンは終了となります。 ご利用頂けなかった方は、また新しいキャンペーンを計画中ですのでご期待ください！ 新生活が近付き、ジムをお探しの方が増えてくる頃です。 会員様には是非ご家族・ご友人に一声かけて頂ければと思います！...
2023/1/28「まだまだ要注意！」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 都内はまだまだ寒い日々が続いていますね。 この様な時期に過度なダイエットは禁物です！ 免疫力がおちてしまい、ウィルスに感染しやすくなります。 しっかりと3食食べて体を動かすという習慣を付けましょう！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI...
2023/1/27「ドカ食いしてしまう方は．．．」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ どうしようもなくお腹が空いた状態で食欲を我慢するのは難しいですよね。。 その場合は、食欲が湧く前に対策を打っておくことが大事です！ 小腹が空いたら炭酸水を飲んだり、咀嚼が必要で満腹感も得られるナッツをつまんでおくだけでもドカ食いは防げます。...
2023/1/24「お正月キャンペーン終了まで」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ いつもご利用頂きありがとうございます！ ご紹介お正月キャンペーン終了まで残り1週間になりました。 周りジムをさがしているご家族・ご友人がいましたら是非一声かけて見てください！ 忙しい中にでも、きっと継続しやすいと思います！...
2023/1/20「本当に食べていませんか？」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ トレーニングや有酸素運動を頑張っているのに、体重があまり減らないと感じている方多いのではないでしょうか？ そのような方から一日の食事内容を聞いてみると、1回の食事量は多くはないけれど、ちょくちょく間食を挟んでいるパターンがあります。...
2023/1/17「ウェディングの為に！」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 会員様で結婚披露宴の為に一生懸命トレーニングを頑張っている方が何名かいらっしゃいます。 仕事もされていて、ただでさえ式の準備で忙しい中、何とか時間を作ってトレーニングに励んでいらっしゃいます。 やはり時間がないという言い訳をするのではなく、時間は作るものだ...
2023/1/16「飽きますが」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 毎回同じ種目を行うことに飽きかけている方もいると思います。 しかし、積み重ねていくこで成果が出るトレーニングにおいてこれは避けられません。 なるべく飽きずにやるには、毎回毎回目標を持つことが大事だと思います。...
2023/1/14「久々の」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 東京では3週間近くも雨が降っていなく、久しぶりの雨が降っています。 乾燥していると、風邪やウイルスにかかりやすいので恵の雨ですね！ トレーニングをしていると一時的に免疫が落ちるので、体調管理に気を付けましょう！...
2023/1/13「引き続きの感染症対策」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 一旦コロナが落ちたように感じましたが、また増えてきましたね。。 当ジムでは引き続き感染症対策として、換気・スタッフのマスク着用・トレーニング器具の消毒を徹底しています。 体験をご希望の方は、是非安心してお越しください！...
2023/1/12「タンパク質あっての」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ ビタミンミネラルをサプリで摂っている方いるとおもいます。 しかしそれだけでは十分な効果は出ません。 たんぱく質があって初めて、ビタミンミネラルがその力を発揮するのです！ まずはタンパク質をしっかりと摂って、ビタミンミネラルも摂っていきましょう！...
