2018/07/31 思い立ったらすぐ実行！ 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！本日で7月も終わりです。 皆さまご自身の体で気になる箇所はございませんか！？ HIWALANI eluaはお客様の目的、目標に合わせてプログラムを構成しています。 全身まんべんなくトレーニングする方や、女性なら二の腕やヒップアップ。男性なら腹筋や胸筋など様々な要望をいただきます。 体力に心配な方も問題ございません。運動歴や年齢も含めて最初は負荷の軽いトレーニングから始まります。慣れてきたら徐々に負荷を上げていく形になります。 一人で黙々やりたい方や、友人や恋人、親子など様々な形でトレーニングに励んでくださっています。 明日から8月です。この機会にいかがでしょうか！？ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。
2018/07/30 短時間で効率よく！ 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 7月も終盤です。皆様いかがお過ごしでしょう！？ この時期は皆さまやる気に満ち溢れていて、お陰様で入会者様も増えております。 一番多く頂ける声は「30分だから頑張れる」です。 そうです！加圧トレーニングは30分間のトレーニングで全身まんべんなくトレーニングができるのです。 1回30分なのでトレーニングの前後の時間も有効に過ごせます。 ただいま夏のキャンペーンも実施中ですので、まずは体験からお待ちしております！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。
2018/07/29「変な動き」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 昨夜の台風いかがでしたでしょうか？いつもの西から東に動く台風とは全く逆の動きをしていますね！そしてまたしても西日本豪雨の被災地に行ってしまってます。なんでも観測史上初の動きだそうで。変な動きですね！ だれか気象を操る魔術師か何かが西日本を狙っているのでしょうか？ 筋肉で跳ね返せればいいのですが、あいにく筋肉にそのような力は備わっていません。。 しかし乗り越えるための体力はつけておいて損はなさそうです。 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。
営業時間のお知らせ
本日7/28(土) 台風12号の影響により営業時間を10：00～16：30とさせていただきます。 ご不便をお掛け致しますが、ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。
2018/07/28 「自宅でもトレーニング」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 本日台風とのことで暴風雨が予想されます。本日はできるだけ外出を避けたほうがいいかもしれません。 でもご自宅でもトレーニングはできます。 胸と腕を鍛えたいあなた！腕立てをお勧めします。手の角度を変えるだけで攻めたいところも変わってきます。できるだけ動作をゆっくりするとよりキツイと思います。 お尻を鍛えたいあなた！ヒップリフトをやっていきましょう！呼吸を意識すること、お尻を下げるとき床にお尻をつけないこと。この辺を意識して30回3セットぐらいをお勧めします！ 自宅でできるトレーニングなんかもどんどん聞いていただければなんでも答えちゃいますのでお気軽にお声がけください。 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。
2018/07/27 ビックイベント！ 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 明日開催予定だった墨田区花火大会が翌日29日に延期になったそうです。長年の歴史があり2万発近くの花火が上がる夏ならではのビックイベントです！ 今から5年まえの大会は雷雨の影響で開始から30分で中止になったこともありましたので、この判断は最適だと思います。 この日のために花火デートする予定のカップル、カップルではないけど好きな人と行けるデートになったり様々な思いや目的がたくさん詰まってる花火大会になるでしょう！ 最高の日になるように祈っています！ 好きな人を振り向かせたい！理想の体になりたい！そのような思いのある方！ 是非、HIWALANI eluaへお越しくださいませ。 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。
2018/07/26 台風接近 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 暑い日が続いておりましたが、本日は少し過ごしやすい気温に戻ったのではないでしょうか。台風が接近しており週末にかけて雨予報です。 久しぶりの雨ですが、台風となると困ってしまいます(笑) 台風となると外出したくなくなってしまうと思いますが、HIWALANI eluaは元気に営業していきます！ まだまだ夏の特別キャンペーンも実施中ですので、お問い合わせお待ちしております。 もう7月も終盤です！この暑い夏に熱くトレーニングしていきましょう！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。
2018/07/25「ゴマとコーンと加圧とオクラ」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。
皆様こんにちは！ コーンとゴマってそのまま出てきませんか？ すりゴマはいいんですよすりゴマは。すってないゴマそのまま出てきますよね！？ 何万年もかけて進化してきたはずの人間の消化機能をもってしてもゴマの野郎を消化するまでには至らず、せっかく健康のためにゴマを食べてもそのまんま出てくる状況に途方に暮れる日々を送っている諸兄はすりゴマを食べて留飲をさげてくださささい。 最近発見したのですが、オクラの種もそのまま出てきやがります。 オクラ、コーン、すってないゴマを食べるときは注意してよく噛みましょう。 同様に、トレーニングをするときは加圧しましょう。そうしないとそのまま出てきてしまうのでひどくもったいないです。 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。 加圧スタジオHIWALANI eluaでは、そのまま出てくる食べ物を募集しています。 うそです。
2018/07/24 暑さに負けず！ 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！夏の甲子園に向けて少しずつ各地で出場校が決まってきています。 勝ち続けることはとても困難であり、この暑さで連戦は相当体力も奪われると思います。 その中で見事勝ち抜いたチームは素晴らしいです。今年は出場校が多いし100回記念大会ですのでどんな大会になるか今からたのしみです！ 選手一人ひとり様々な思いを持って戦っているので思いっきり思いを前面に出して頑張ってほしいです！ サッカーワールドカップの後は夏の甲子園です！ HIWALANI eluaは熱く戦ってる球児を応援します！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。
2018/07/23 ミンミン 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 先日蝉が羽化した直後の状態を発見しました。少しでも触れば死んでしまう恐れもあるので、そっと見守っていました。なかなか透けてる蝉を見ることがないので貴重なタイミングに遭遇したなと感動しました。 蝉の寿命はとても短いですが、何を食べて生活しているのか気になりましたが、樹液がほとんどみたいですね。 毎日蝉の鳴き声に悩まされてる方もいるかと思いますが、夏を感じる瞬間ですよね。 そんなストレスも運動して解消していきましょう！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。
