2020/05/31「再開です。」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ いよいよ明日から営業再開です。 コロナウイルスが流行したからこそ出来てしまった「コロナ太り」というワード。 自粛期間は長かったですし、ジムもお休みだったので１日の消費カロリー量も上がらない事が多いと思います。 ６月から取り返していきましょう！ 痩せる事や引き締める事は簡単ではありません。必死に努力して汗水垂らして行動した人が手に入れる事ができます！ 意識高く頑張っていきましょう！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
2020/05/30「トレーニング日和」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 本日トレーニング日和です！ 気持ちよく動けるので汗もかいて爽快です！ １日１日を無駄にせず、少しの時間でも体を動かす習慣をつけましょう^_^ 再開まで残り2日です！ 楽しみにお待ちしております(^^) 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
2020/05/29「やらない理由を作らない」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ コロナで太って体が重くてトレーニングに行きたくない。 やらない理由は作らないようにしましょう！ 脳も体もトレーニングしたくてうずうずしてます。 やらなければいけない理由を考える。 ポジティブに捉えましょう！ やらない理由を出してやらなかったらずっと変わりません。変わるために動きましょう！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
2020/05/28「再開します！」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 大変お待たせ致しました！ 新型コロナウイルス感染緩和に基づいて東京都の緊急事態宣言が解除されましたので当スタジオも6月1日より再開致します！ 第二波がくる恐れもあるので引き続き手洗いうがいマスクの着用はお願い致します。 また、トレーニング日は検温していただき37.5度以上の場合はキャンセルしてくださいますようお願い致します。 またお客様と楽しくトレーニングできるのをスタッフ一同楽しみにしております！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
2020/05/26「矢印は自分に向けろ」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 高校の時所属していたサッカークラブのコーチに言われた一言。 「どんな状況でも矢印は自分に向けろ」 これを意識すると自分に対しての課題がたくさん見つかり人のせいにしたりもしなくなり考え方や捉え方に余裕が出来るようになりました。 サッカーだけではなく、普通に生きていく上でも必要です。 なるべく自分に余裕の出来る人生の方が楽しく過ごせます！ 少しでも意識してみてください！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
2020/05/25「食べないで痩せる時代は終わり」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 緊急事態宣言が解除されると報道がございました。 少しは元の生活に戻れると思います。 ストレスのたまる日々の方も多かったのではないでしょうか？ これからどんどん発散です！ ですがここで危険なのは暴飲暴食です。体に良いように！健康的に！ そうです！トレーニングです！ 食べないで痩せるという時代は終わりです！ 動いて健康的に引き締めていきましょう！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
2020/05/24「摂取＜消費」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ この自粛期間でお酒を飲む機会が多かった人も多いのではないでしょうか？ リモート飲み会も流行っているそうです。 飲みすぎてしまった方はいませんか？ 二日酔い状態で無理して動けとは言いません。体調が落ち着いたら必ずトレーニングしましょう！ 摂取カロリーが普段より増えたら普段より多くの消費が必要です！ コロナ太りは避けましょう！！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
2020/05/23「やっと届きました！」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ ようやく自宅に政府より布マスクが届きました。 東京都もすごく感染者数も減って来ているので今更感はありますが… 特別給付金もいつ支給されるのか分からないし色々遅いですよね… 批判ばかりしていても仕方ありません！ 頑張っている人はたくさんいます！ 私たちも皆様がトレーニングしたくて仕方ないと思います！ 6月からバリバリやっていけるように準備して参ります^ ^ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
2020/05/22「いじめてもいいのは…」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ コロナウイルスの影響か変なニュースが多い気がします。 皆様それぞれストレスはあると思います。 ですが、ぶつけるところを間違えないように。 自分の機嫌を他人に巻き込む。 いい事ありませんから！ 痛みつけていいのは体でも心でもなく、筋肉の繊維だけです！ たくさん追い込んで筋肉の繊維をいじめていじめて筋肉を成長させていきましょう！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
2020/05/21「寒暖差に注意」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
皆様こんにちは！ 本日も気温が下がっております。寒暖差が激しいと体調を崩す原因となります。 温かい物をこまめに補給し体の芯まで温めていきましょう。 また、トレーニングすることで代謝も上がります。 温まりますので皆様本日も筋トレしましょう！ 汗かいたらシャワーで流すなどして冷えないようにしてください！ 町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。
