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2018/07/19 夏バテ 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

先日高校野球を観戦したのですが、日焼けで腕も足もヒリヒリして痛くてつらいです(笑)

あらかじめ日焼け止めを塗っておくべきだったと後悔しております。。。

日々暑い日が続いており、熱中症の方も増えてきていますので十分注意が必要です。

こまめに水分を補給しましょう。その中でも塩分を補給するのは重要になります。


夏バテ対策にも軽く汗ばむ程度の運動もおすすめです。

真夏の炎天下での運動はとても危険ですのです。

加圧スタジオHIWALANI eluaは室内トレーニングですので直射日光浴びることなくトレーニングができます。しかも1回30分間ですのでとてもお勧めです。


是非、この機会にいかがでしょうか。




町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です 。 

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