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2018/12/15「ポッカポカに」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

天気はいいですが風が強くて冷たくて毎日寒いです。風邪には充分お気をつけください。

鍋やショウガを使った料理など食べて体を温めてあげましょう。

それと手洗いうがいも絶対です。私は一年に一回高熱が出るのですがなんと今年は一回も熱が出なくていい年だったなと感じております。あと半月あるのでまだ何があるかわかりませんが管理には徹底していきます。トレーナーが風邪を引いてしまったら大変です・・・

今年も残り2週間近くですが、クリスマスや年末年始の休みがある方が多いと思います。

充実した休みを過ごせるよう残りの日にちをトレーニングもバンバンしていきましょう!

もちろん加圧トレーニングで!!!





町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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