検索
  • fortunefield G

2019/12/16「筋肉」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

食事を制限するのは嫌。でも痩せたい。それならトレーニングを頑張るしかありません。

そうなってくると正直週一では足りないです。

週2~3はジムトレ、同じくらい自宅トレも必要です。

体の変化は消費と摂取です。

体重はあまり期待してはいけません。

なぜなら筋肉は脂肪の3倍重いからです。同じ大きさなのに3倍も違ったら体重はなかなか変わりません。

見た目重視にしましょう!体重の数値を気にするのは終わりです!

体重落としたいなら食べなかったらすぐ落ちます。

ですが続かないでしょう。そしてリバウンドします。

ならもうトレーニング頑張る一択しかないですよね!!

皆様の第一歩を当店で!!










町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。



0回の閲覧