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2020/05/21「寒暖差に注意」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

本日も気温が下がっております。寒暖差が激しいと体調を崩す原因となります。

温かい物をこまめに補給し体の芯まで温めていきましょう。

また、トレーニングすることで代謝も上がります。

温まりますので皆様本日も筋トレしましょう!

汗かいたらシャワーで流すなどして冷えないようにしてください!






町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。



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