2018/05/29 おにぎり愛 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です 。

皆様こんにちは!

本日はおにぎり愛について語っていきたいと思います。私は朝ごはんおにぎり2個食べて一日が始まります。それ以外はほとんどお米は食べないようにしてます。食べる具は鮭かわかめでコンビニで買うならセブンイレブンさんの舞茸おこわおにぎりが絶対です!

減量中の炭水化物に取り過ぎは悪影響ですが日本人ならみなお米は好きですよね(笑)

我慢するのってなかなかの覚悟がいりますが、引き締まった体作りするためにはトレーニング+食事制限を大事になっていきます。

筋肉つけて余分な脂肪を取り除いて、最高の夏を手に入れれ行きましょう!!





加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です 。

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