2018/05/31 継続は力なり！ 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。

皆様こんにちは！本日で5月も終わりです。4月から大学生を迎えた方、新社会人を迎えた方、または転職し新たなスタートを切った方、さまざまおられると思います。約2ヵ月が経過したと思いますが、生活には慣れましたでしょうか。社会人になった方は会社の飲み会なども頻繁に行われて体が悪い方向に変わってしまっていないでしょうか！？

１週間に一度30分だけ時間を作って加圧トレーニングを行って筋肉つけてみませんか？

運動することによりストレス解消にも繋がりますし、加圧トレーニングで得られる効果は筋肉増強以外にも大量の成長ホルモンの分泌により血行促進や美肌効果なども得られる言われております。

是非、この機会に周りと差をつけるためにも加圧トレーニングを継続してみてはいかがでしょうか！？

加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です 。