2018/10/25 「ストレス発散」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。 

皆様こんにちは!

ストレスの発散方法ってどうしてますか? 飲んで発散、食べて発散など様々あると思います。体にもよくて気持ちいいのが体を動かして汗を流すことだと思います。

自分も人間なのでイライラすることはあります。

そんな時は限界まで筋トレで追い込むようにしてます!

そのあとはお風呂で湯船につかりリラックスです。

限界まで追い込むトレーニングも

気持ちいいぐらいので負荷のトレーニングでもなんでも要望ください!





町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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