2018/12/04「青みがかっている」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。

みなさまこんにちは！

以前コーンやゴマやオクラの種は噛まないとそのまま出ると書きました。

最近ポリフェノールも出るのではないか？という疑惑を持っています。

前日にチキンの赤ワイン煮を作って食べたのですが、そのあと青みがかっていたのです。

いつもと違うものは赤ワイン煮くらいだったので、疑っています。

わが体大丈夫！？他の栄養素はちゃんと吸収してる？

抗酸化作用や肝臓にもよいと言われるポリフェノール、これからの忘年会シーズンに向けて取りこぼしなく吸収していきたいものです。。

青みがかっている場合ではない！！

肝臓のことはポリフェノールとヘパリーゼに、筋肉のことは私共にお任せください。

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