2018/12/13「一人餃子パーティー」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。

皆様こんにちは！

最近楽天セールで大阪王将の餃子とチャーハンセットがすごく安かったので購入してしまいました。餃子といえば完全食と言われていて様々な栄養が入ってて意外と体にいいみたいです。食べ過ぎは注意ですがエネルギー源となる炭水化物に加えてひき肉のたんぱく質、野菜も細かく刻まれてはいっているので栄養はばっちりです！

ダイエットや減量には向いていないかもしれませんが、この時期は体調も崩しやすいので栄養たっぷりの食事をお勧めします。

それにしても餃子はいつ食べても美味しいです。50個入りの餃子だったのですが昨日一人で20個も食べてしまいました。本日いつも以上にトレーニングして昨日の分消費していきます！

本日も寒いですが、体調には十分気を付けてください！

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