2019/01/17「意識づけて習慣へ！」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。

皆様こんにちは！

年が明けて正月ボケは抜けてきましたでしょうか？毎日寒くて早く帰ってお風呂に帰りたいところですが

冬こそ運動です！痩せたいけど行動に移せない。そんな方も多いのではないでしょうか？

今年こそは！今年こそは！と意気込むが結局やれず。。

最近24時間ジムが増えています。たしかに安くて行きたい放題だしメリットはあります。

ですが入会したけど続かない。行っても何をやっていいか分からなく効果が出ない。。。

そうなんです。ただ毎日ジム行くだけでは意味がありません。

フォームがあっているのか、効かせたいところに効いているのか。そういったところから結果に結びつきます。

ですので週に一回で30分のトレーニングでもいいんです。

マンツーマントレーニングのほうが安心ですし集中できるはずです。

自分に合うトレーニングに出会いましょう！！！

町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！

小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。