2019/01/17「意識づけて習慣へ!」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

年が明けて正月ボケは抜けてきましたでしょうか?毎日寒くて早く帰ってお風呂に帰りたいところですが

冬こそ運動です!痩せたいけど行動に移せない。そんな方も多いのではないでしょうか?

今年こそは!今年こそは!と意気込むが結局やれず。。

最近24時間ジムが増えています。たしかに安くて行きたい放題だしメリットはあります。

ですが入会したけど続かない。行っても何をやっていいか分からなく効果が出ない。。。

そうなんです。ただ毎日ジム行くだけでは意味がありません。

フォームがあっているのか、効かせたいところに効いているのか。そういったところから結果に結びつきます。

ですので週に一回で30分のトレーニングでもいいんです。

マンツーマントレーニングのほうが安心ですし集中できるはずです。

自分に合うトレーニングに出会いましょう!!!





町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

特集記事
近日公開予定
今しばらくお待ちください...
最新記事
アーカイブ
タグから検索
まだタグはありません。
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square