2019/03/19 「朝起きたら・・・」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

寝違えました!!首痛いっすーーーーー。

みなさまも絶対一回は経験ありますよね!?あれどうやったらよくなるんでしょうか・・・

あまり触ったり動かしたりしないほうがいいってよく言いますがやっぱりその通りなんでしょうか。

2.3日は我慢します。元気な方は運動ですよ!動いて動いてたくさん消費してお腹いっぱい食べましょう!

この時期はお別れ会や歓迎会など重なり飲み会も多いと思います!飲み過ぎ食べ過ぎ注意です!

やばいなーと思ったら延長トレーニング、追加トレーニングしていきましょう!

本日も元気に営業してます(^^)






町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。


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