2019/05/09 「心がけ」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

GWは不安定な天気があったりとなかなか落ち着かないところもありましたが、どんどん気温も上がってきて夏らしさが出てきました!夏にカッコイイ体でいるためには今からトレーニングしないと間に合いません!

体にいい物を摂取して、綺麗になるためにトレーニングしてきましょう!

トレーニングしてるのに体が変わらない方。どこがで食事が乱れていませんか?

好きな物だけ摂取しても増える一方です!体に優しい物、消化の良い物、脂質が少ない物、糖質が少ない物。

ほんとにそれを選んでいいのか、コンビニやスーパーでも心がけて選んでいきましょう!






町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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