2019/11/11「過剰である」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。

みなさまこんにちは！

よく、「そんなに食べてないのに痩せないしむしろ太る」というニュアンスの言葉を聞きます。

そんなわけはありません。適切な食事をしていれば大体の場合、よっぽどのことがなければむしろ太るなんてことはありませんよ。

「そんなに」のレベルが常識から外れているか、よっぽど忘れっぽいかのどちらかでしょう。

おそらく食べ過ぎているのです。ダイエットしてると言っているのにお菓子食べてませんか？タピオカを胃に入れてませんか？

お菓子なんか食べなくても生きていけますから。ダイエットするならやめてしまいましょう。

あ、今日ポッキーの日だポッキー食べよー

町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！

小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。