2020/05/09「効率よく」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

本日ランニングをしましたが、風が強いと余計に疲れます。

ダイエットにはランニングなどの有酸素運動が最適です。

筋トレしてからの有酸素運動がより脂肪燃焼効果を高めてくれますので皆様も実践してみてください!






町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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