2020/01/25「あっちゃこっちゃ」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

みなさまこんにちは!

瞑想してますか?



心を整え、集中力をアップし、とにかく色々いいことがるらしいです。

私は瞑想している途中で色々なことを考えて迷走してしまいます。

結局考えまくって瞑想時間を終えるという全く意味のない時間を過ごしたりしています。

苦手な方は何か一つのことに意識を集中すると同じような効果が得られると言います。

迷走苦手な人!筋トレで筋肉に集中しませんか?

町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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