2020/03/05「体重計捨てちゃえ!」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

トレーニングする上でよく体重を重視する方がいますがどうしてでしょうか!?

体重は誰かに公開しますか?公開するのは見た目ですよね?

体重に縛られると苦しくなります。体重は気にしないでください!というか体重計捨ててください。

体重を減らしたいなら食事を摂らないのが一番です。ですがそれはいつまでも続くものではなくリバウンドします。

だったらいつまでもトレーニングし続けて健康体を維持することをお勧めます。

みんなで運動して筋肉つけて引き締めましょうよ!綺麗になるための食事をしていればどんどん変わります。

自然と見た目も体重も変化していきますので!







町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。


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