2020/03/16「体幹」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

本日すごく風が強いです。こんな時には体幹がいかに重要かがわかります。

体幹が強くなれば安定感も増して姿勢が良くなったり、体のラインも変わっていきます。

全身まんべんなくトレーニングしながら体幹も鍛えていきましょう(^^)/






町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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