2020/04/22 トレーニング動画公開中!

April 22, 2020

皆様こんにちは。

新型コロナウイルスの対策による休業を余儀なくされ、ご迷惑をお掛けし申し訳ございません。

トレーニング離れが起こらないよう、ご自宅でも行えるトレーニングを3種目ご用意しましたので是非、挑戦してみてください。

トレーニングする前は怪我予防のために必ず準備運動をおこなってください。

まずは初級編からで構いません。3セットはこなしてください!

慣れてきたら階級を上げていきましょう!!

 

URLはこちらです

→ https://www.youtube.com/channel/UClE_23yRa1EgiJU7cUWUchA?view_as=subscriber

 

ホームページアクセス後、右上にある赤いYouTube ページへアクセスしてください。

 

 

 

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