2020/04/23「タコ🐙」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

なるべく高タンパク質の食事を意識していきましょう!

肉、魚、大豆、乳製品などたくさんあります!

主食がそういった食材だと体つきも変わりやすいはずです。

意識しながら頑張ってみましょう!





町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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