2020/04/23「タコ🐙」　加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。

皆様こんにちは！

なるべく高タンパク質の食事を意識していきましょう！

肉、魚、大豆、乳製品などたくさんあります！

主食がそういった食材だと体つきも変わりやすいはずです。

意識しながら頑張ってみましょう！

町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！

小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。

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