2020/05/19「ストレス発散法」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは! 

嫌なことがあった時のストレス発散方法って何をしています?

愚痴を聞いてもらう。暴飲暴食。それぞれあると思いますが筋トレする事が一番です!

自分の体も変われば、気持ちが落ち着いていつのまにか忘れてます。

なんであんなことにイライラしていたのかと振り返ると恥ずかしくなるぐらいです。

筋トレすると見た目が変わり自信がつき、思考もポジティブになります!

コロナの影響でストレス溜まっている方はコロナ明けにトレーニング始めましょう!





町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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