2020/05/21「寒暖差に注意」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。
皆様こんにちは!
本日も気温が下がっております。寒暖差が激しいと体調を崩す原因となります。
温かい物をこまめに補給し体の芯まで温めていきましょう。
また、トレーニングすることで代謝も上がります。
温まりますので皆様本日も筋トレしましょう!
汗かいたらシャワーで流すなどして冷えないようにしてください!

町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!
ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!
小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。