2020/06/16「熱中症にも気をつけましょう！」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。

皆様こんにちは！

昨日は猛暑日となり各地で気温が上がっていました。

本日も昨日並みに気温が高いので要注意です。

そして熱中症が怖いです。コロナウイルスの影響で感染予防としてマスク着用が多いですが、正直苦しいですよね。

こまめな水分補給が本当に大事です！喉が渇く前に！一気飲みではなくこまめな水分補給が大事です。

これから梅雨が明ければもっと暑い日が続きます。

負けない体作りをしていきましょう！

町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！

小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。