2020/07/11「産後ダイエット」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

産後のトレーニングを始めたい方は多いと思います。

しかし最初の1ヵ月は安静です。2ヵ月目から徐々に運動量を上げていきましょう!

最初は腕立てやスクワットなどみたいな簡単な種目です。

産後ダイエットでお越しになる方も非常に多いです。

お子様同伴可能ですのでお待ちしております。







町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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