2020/08/07「こまめに水分補給」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。
皆様こんにちは!
熱中症アラートが発令されております。
命に関わる危険な気温です。水分補給はこまめにお願いします。
のどが渇く前に摂取です!
一気に飲むのではなくこまめにが大事です!
もちろんお酒は×です!スポーツドリンクやお茶、水などを選びましょう!
体には十分気を付けて楽しいい夏を過ごしましょう!

町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!
ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!
小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。