2020/08/10「特別な夏」　加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。

皆様こんにちは！

夏休みに入った方も多いと思います。今年は不要不急な外出を避ける。帰省を避ける。など言われていますので今までとは違った夏になりそうです。こうなった時にどうするか。やらない理由を見つけるのは簡単です。自宅トレもできます！こういう状況をプラスに捉えて行動するのが大事です。家で過ごす時間が多くなったから食べる量飲む量が増えて太った。これは単なる言い訳でして…

家にいても運動はできます！当スタジオもYouTube上げてますし、トレーニング動画は山ほどアップされています。

いいきっかけにして運動習慣をつけていきましょう！

自分に負けるな！コロナに負けるな！