2020/09/10「一生ダイエット」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

これを着たら痩せる。これを食べたら痩せる。

そういったものはほぼ存在しないです!

けどこれをやれば痩せる!といったトレーニングはたくさんあります。

トレーニングはしんどいです。ですが頑張った先には自分の身体が少しずつ変わります。

短期間での成果を求めようとせず長い目で自分の身体と向き合っていきましょう!

寝る、食べる、などの毎日おこなう習慣に動く(筋トレ)を追加しましょう。

生活の一部になったらあなたはすごいし強いです。

まずは行動しないことには始まりません!






町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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