2020/09/17「ポジティブに」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。

皆様こんにちは！

加圧トレーニングは30分間という短時間ですが、終わった後の達成感は物凄いです！

血流を制限しておこなうため、終わった後は解放感や血流の流れもよくなります。

時間差でやってくるのが睡魔です…(笑)

なんだか急に眠くなります。たくさん色んな筋肉を使ってあげた証拠ですね！

自分を褒めてあげてください！痩せやすい人はポジティブ思考です！

ネガティブになるといいことはないです。反省することは大事ですが、次に活かすための失敗などポジティブに物事を考えられると人生も楽しくなると思います。

筋肉UPして自信を持てるボディーにしていきましょう！

町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！

小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。