2020/10/16「寒暖差に注意」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

明日は一気に気温が下がるそうです。11月下旬並みだそうです!

寒暖差や季節の変わり目は体調を崩しやすいです。インフルエンザも流行る時期ですが皆様コロナ対策で手洗いうがいなど感染予防対策を日頃おこなっていると思います。

今年も残すところ2ヵ月と少しです!

体調崩さないように適度な運動、十分な睡眠、バランスの良い食事を心がげていきましょう!





町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。


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