2020/10/31「ライフスタイル」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

本日で10月も終了です!どんな10月になりましたでしょうか?

いつもと変わらない一カ月を過ごしてしまった方は生活スタイルを変えてみるのもいいです!

趣味をおこなったり、ジムに通ってみたり!

腰痛や肩凝りがひどい方はただ休むのではなく運動して筋肉をほぐしてあげましょう!

一日に時間はみんな平等です!

朝早起きして頑張る方、仕事の合間に頑張る方、仕事終わりに頑張る方、休みの日に頑張る方。

限られた時間の中で行動されています。

何事も習慣にするまでは大変です。でも習慣になったらこっちのものです!

ライフスタイルを充実させていきましょう!





町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。


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