2021/07/12「時間より質」  加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

本日からまた緊急事態宣言です。

1ヵ月以上なので今回長めです…

期間も大事ですが、質も大事ではないでしょうか?

トレーニングも同じことが言えます!

時間ではなく質が大事です。

フォームよく負荷もしっかりと与えておこなわないと身体も変わりません。

中途半端ではなかなか変わりません。

トレーニングはきついですが、頑張れば変わります!

皆様背中を押します!サポートさせてください!





町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。


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