2021/09/20「継続性」  加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

トレーニング頑張ってるのになかなか身体が変わらないというかたもいらっしゃると思います。

食事も身体作りにおいて必要なトレーニングです!運動頑張ったら体に優しい栄養補給としっかりと休ませる休養が必要です。

身体を変えるにはそう簡単な話ではありません。

継続することで少しずつ変化していきますので、短期間での望みは捨てましょう!!





町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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