2021/11/5「継続するコツとは?」  加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆さまこんにちは!

毎日トレーニングをしている事を言うと、色々な方によく驚かれます。

私が継続できている理由としては、重量や回数という数字を上げることを意識しているからだと感じています。

重量や回数が増えると成長を感らじれてモチベーションが維持できるので、皆様も是非意識してみてください!








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ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

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