2022/1/5「習慣を取り戻しましょう!」  加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆さまこんにちは!

年末年始休暇が終わり日常生活に戻った方も多いのではないでしょうか?

この期間でさらに身体の鈍りを感じてしまっている方もいるとおもいますが、焦らず徐々にトレーニングを再開していきましょう!

とある研究によるとトレーニングを1週間休んだ程度では筋肉の減少はないそうです!

身体が重く感じるのは、ただ神経が鈍っているだけなのでしょう。

ですので、皆さん安心してトレーニングを再開してください!

当加圧ジムでは、運動経験問わずどなたでもお待ちしております!







町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。


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