2022/2/4「我慢のし過ぎは良くない!」  加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆さまこんにちは!

会員様の中でお酒が好きな方がいて、トレーニングに影響するか心配される方もいます。

大きな大会に出て上位を目指すような方ではない限り、そこまで気にする必要はないと思っています!

何度もお伝えしている通り、身体を変える上で一番大事なのは継続です!

お酒を我慢することがストレスになって、トレーニングができなくなることが一番良くないので適度に楽しみましょう!





町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。


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