2022/3/15「加圧後はゴールデンタイム!」  加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆さまこんにちは!

これまで何度もお伝えしている通り、加圧トレーニング直後は血流が非常に良くなっており、筋肉が緩みやすい状態なので身体をほぐす上ではゴールデンタイムと言えます!

当ジムでは、オプションでストレッチとマッサージをご用意しておりますので、まさにゴールデンタイムであるトレーニング直後を無駄にすることなく、有効活用できます!

普通のマッサージに行くと、身体が冷えている状態でスタートしますので、無理に伸ばすと筋肉を痛める危険性もあるのです!

またマッサージ・ストレッチ共にリラックス効果もありますので、普段お仕事などでお疲れの方におススメです!

ぜひお気軽にご利用ください!









町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。


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