2022/4/15「冬の天気ご注意ください!」  加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

本日は昨日よりも気温も低く、完全に冬の天気に戻りました。

体調を崩しやすいタイミングですので、体調管理にご注意ください!

いつもより睡眠時間を確保したり、しっかりとバランスの取れた食事を3食食べるなど、食事制限している方でもしっかりと体の免疫が落ちないようにしていきましょう!







町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。


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