2022/4/7「パーソナルのメリット」  加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

自分でジムに通って見様見真似で何となくトレーニングをされている方いるのではないでしょうか?

是非初めは、パーソナルトレーニングで筋肉の動かし方などを学んいただければと思います!

自己流でやると、どうしても怪我が付き物です。

無理をした重量でやってしまう方もおられます。

その人に合ったメニュー、重量を客観的に把握してトレーニングをすることは安全かつ着実にトレーニングを継続していくうえでは非常に大事な事です!

当ジムでは、しっかりと一人一人にあったメニューを作成し、低負荷短時間の加圧でしっかりと筋肉を鍛えていきます!

初心者の方にもうってつけのジムなのです!

是非体験からでもお待ちしております!







町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。


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