2022/6/18「骨より筋肉を」 加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！ 小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。

皆様こんにちは！

骨盤矯正や、ズレた骨を調整して身体の歪みを整える治療があります。

私自身もそのような治療院に通った経験がありますが、治療後はスッキリして身体も真っすぐになるのですが、一日も経つと以前の歪んだ身体にもどってしまいます。、

いくら骨にアプローチしても付着している筋肉が縮こまっていれば、その筋肉に引っ張られて骨格も歪んでしまいます。。

しっかりと筋肉を動かして、その後にストレッチするというように、筋肉にアプローチして不調を改善していきましょう！

町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです！

ダイエット、筋トレご相談ください！加圧トレーニングで目標を達成しましょう！

小田急線・町田駅東口より徒歩３分です。