2022/8/5「蕎麦はすごい」  加圧トレーニングなら加圧スタジオHIWALANI eluaです! 小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。

皆様こんにちは!

最近の暑さで食欲が落ちがちですが、そんな時はお蕎麦がおいしいですね!

蕎麦は、うどんなどの麺類に比べてタンパク質やビタミンが豊富で、腹持ちも良いです!

たんぱく質はお米の2倍の量でもあります!

たんぱく質と糖質の代謝を助けるビタミンBも含まれているので、しっかりとエネルギー変換もできます。

最近食欲が湧かないと感じている方は、たまにはお蕎麦も良いのではないのでしょうか?








町田でジムに通うなら加圧スタジオHIWALANI eluaです!

ダイエット、筋トレご相談ください!加圧トレーニングで目標を達成しましょう!

小田急線・町田駅東口より徒歩3分です。


特集記事
近日公開予定
今しばらくお待ちください...
最新記事
アーカイブ
タグから検索
まだタグはありません。
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square